Millainen kumppani sinä olet?

Kun parisuhteessa on ongelmia, uskallatko kääntää katseen myös itseesi? Tunnistatko oman osuutesi suhteen dynamiikassa – vai huomaatko helposti ajattelevasi, että kumppanin pitäisi muuttua?

Parisuhteessa molemmilla on vastuu omasta toiminnastaan, esimerkiksi vuorovaikutuksen ja tunneyhteyden osalta. Samalla on hyvä muistaa, että vastuu ei aina jakaudu tasan, eikä kaikkea voi tai pidä kantaa yksin.

Jos pysähdyt hetkeksi seuraavien kysymysten äärelle, millaisia ajatuksia ne sinussa herättävät?

• Millainen kuuntelija olen? Voiko minulle turvallisesti ja rauhassa kertoa myös vaikeita asioita, ja sellaisia, joita en haluaisi kuulla tai joista olen eri mieltä? Reagoinko voimakkaasti, tuomitsenko tai ryhdynkö heti ratkaisemaan? Osaanko tarvittaessa vain pysähtyä kuulemaan?

• Miten ilmaisen itseäni? Uskallanko kertoa kumppanilleni selkeästi, mitä toivon, tunnen, ajattelen ja tarvitsen?

• Tiedänkö, mikä on kumppanini rakkauden kieli? Kaipaako hän kauniita sanoja, tekoja, yhteistä aikaa, lahjoja vai fyysistä läheisyyttä? Tunteeko kumppanini olonsa rakastetuksi kanssani?

• Millainen ylipäätään olen kumppanina? Vastaako oma käsitykseni itsestäni sitä, miten kumppanini minut kokee – vai voiko näkemyksissä olla eroa?

Täydellistä parisuhdetta tai täydellistä kumppania ei ole olemassakaan

Kun uskallat pohtia näitä kysymyksiä rehellisesti, voit saada lisää ymmärrystä siitä, mihin omaa huomiotasi kannattaa suunnata. Täydellistä parisuhdetta tai täydellistä kumppania ei ole olemassakaan– eikä sellaista tarvitse tavoitellakaan. Mutta omaa osuuttaan voi oppia tunnistamaan ja kantamaan rakentavalla tavalla.

Tästä aiheesta - ja paljon muustakin - kirjoittelen myös noin kerran kuukaudessa uutiskirjeessäni. Liity postituslistalle tästä